かつて東南アジアに旅行にいった先で知り合って、それ以降もずうっと縁をもち続けている友達から時々メッセージが届きます。それは、彼女の友達から彼女宛にもらったものを、また彼女が送ってくれたり、またプライベートなメールだったり。
今日はとってもシンプル、でもうーんとうなずけるようなメッセージが彼女から届きましたのでご紹介します。
The golden rules of happiness:
Remember the five simple rules to be happy:
1. Free your heart from hatred.
2. Free your mind from worries.
3. Live simply.
4. Give more.
5. Expect less.
和訳すると
幸せのゴールデンルールとは:
幸せであるためにはこの簡単な5つのルールを頭にいれておくこと
1. 人を憎むことをやめましょう(あなたの心から憎しみをなくしましょう)
2. 心配事をなくしましょう(あなたの気持ちから心配事をなくしましょう)
3. シンプルに生きましょう
4. もっと回りに与えるようにしましょう
5. 期待することは少なくしましょう
なんだか簡単なようでできない私たち。でももしこのルールが守れたら、きっと生活が変わるかもしれません。